Emotionale Balance im Berufsalltag

Beschreibung

Unser Leben gestaltet sich anspruchsvoll, die Welt ist emotional aufgewühlt und Kleinigkeiten bringen uns aus dem Takt. Vielfältige Anforderungen nehmen stetig zu.

In diesem Seminar optimieren Sie wertvolle Kompetenzen wie Motivation, Kommunikation und Selfempowerment (Selbstführungskompetenz). Die hierdurch gewonnene Klarheit und Souveränität schafft gute Voraussetzungen für eine gelungene emotionale Balance.

Inhalt

• Erkennen Sie Ihre Einstellung zu Ihrem Alltag

• Lernen Sie die Gesetze effektiver Selbstmotivation kennen

• Mitarbeiter- / Mitarbeiterinnenmotivation führt zu mehr Lust als Frust

• Erfolg bewusst denken – planen – gestalten

• Lernen Sie, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen

• Individuelles Stressmanagement: Ihre Stresssoren erkennen

• drei wirksame Stress-Strategien

• Kommunikationskompetenz: die Entscheidung fällt auf der Beziehungsebene

• Vermeiden Sie die häufigsten Kommunikationsfallen

Ziele

In diesem Seminar lernen Sie,

• die „geistige Großwetterlage“ in Ihrem Unternehmen durch Motivation zu beeinflussen

• den täglichen Herausforderungen kraftvoll zu begegnen

• Ihren Motivationsfahrplan zu erstellen und einzuhalten

• mehr emotionale Stabilität zu erreichen

Methoden

Vielseitige, abwechslungsreiche Trainingseinheiten: Das Seminar ist sehr praxisorientiert gestaltet, damit ein leichter Alltagstransfer möglich ist.

Auf einen Blick

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